Yoga Monkey Free Fitness L5-7

Instruction:
1. Please install main app
Yoga Monkey
first:
https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.yogamonkey.yoga
before install and use this plugin.
2. Select the session of "Level 5-7" in YogaMonkey APP, start and enjoy yoga journey afterwards.
== Session Overall Introduction ==
As you read all the ways yoga improves your health, you probably noticed a lot of overlap. That’s because they’re intensely interwoven. Change your posture and you change the way you breathe. Change your breathing and you change your nervous system. This is one of the great lessons of yoga: Everything is connected—your hipbone to your anklebone, you to your community, your community to the world. This interconnection is vital to understanding yoga. This holistic system simultaneously taps into many mechanisms that have additive and even multiplicative effects. This synergy may be the most important way of all that yoga heals.
Follow us on
Facebook: YogaMonkey.Fit
https://www.facebook.com/YogaMonkey.Fit
Youtube Channel: YogaMonkey.Fit
https://www.youtube.com/channel/UCtKLr_O-6mjmq3DcEO30Uig
Twitter: YogaMonkeyFit
https://twitter.com/Yoga_Monkey_Fit
Official Website:
http://yogamonkey.fit
Инструкция:
1. Пожалуйста, установите главный приложение
Йога Обезьяна в первую очередь:
https://play.google.com/store/apps/details ? ID = fit.yogamonkey.yoga , прежде чем устанавливать и использовать этот плагин.
2. Выберите сессию "Уровень 5-7" в YogaMonkey АЭС, начать и наслаждаться йоги путешествие впоследствии.
== Сессия целом Введение ==
Когда вы будете читать все способы йога улучшает здоровье, вы, вероятно, заметили, много перекрытия. Это потому, что они сильно переплетены. Меняйте позу, и вы изменить способ дышать. Изменить свое дыхание, и вы измените вашу нервную систему. Это один из великих уроков йоги: Все связано, ваш тазовой кости к вашей лодыжки, вы в свое сообщество, вашего сообщества в мире. Эта взаимосвязь является жизненно важным для понимания йоги. Это целостная система одновременно краны во многие механизмы, которые добавок и даже мультипликативные эффекты. Это взаимодействие может быть наиболее важным способом из всех, что йога исцеляет.
Подпишитесь на нас в
 
Facebook: YogaMonkey.Fit
https://www.facebook.com/YogaMonkey.Fit
 
Канал YouTube: YogaMonkey.Fit
https://www.youtube.com/channel/UCtKLr_O-6mjmq3DcEO30Uig
 
Twitter: YogaMonkeyFit
https://twitter.com/Yoga_Monkey_Fit
 
Официальный веб-сайт:
http://yogamonkey.fit