Weight Loss Challenge

Этот курс поможет вам узнать, почему один из самых популярных упражнений на самом деле ускоряют старение и вызывают прибавку массы тела для людей старше 40. Вы обнаружите, что упражнения, как только считается эффективным способом, чтобы обрезать живота жир, получить мяса и подходят и выглядеть моложе , Этот курс позволит сократить время тренировки пополам и получить компактнее, тверже, более быстрые в всего 8-10 минут. Перепрограммирование ваше тело, чтобы сжечь 142% больше общих калорий из жира (каждый раз, когда вы используете этот один трюк, чтобы помочь вашему организму «сжигать жир» -faster). Возродить свой более-40 мертвых метаболизма (может быть сделана в любое время, в любом месте, так что прекрасно вписывается в ваш напряженный образ жизни). Сжигать больше жира в ваших тренировок, строить больше мышечной, а также улучшить свое здоровье больше от дома упражнения. При помощи этого курса, вы будете иметь возможность использовать эффективный и простой в домашней рутине для потери жира быстрее без каких-либо изменений в образе жизни. Вы также можете реализовать малоизвестный трюк, чтобы держать сжигание калорий далеко после тренировки и держать горение в течение 24-48 часов!
Курс включает в себя:
-Alternative методы для потери веса быстрее (интро)
-The опасности длительного упражнения
-Почему слишком много работает плохо для вашего здоровья
-2 шаги для удаления висцерального жира на животе
-7 жира мифы потери
-Почему бег киосков потери жира
-Получить от беговой дорожки (время расточитель)
-Вы не можете из дрессировать плохой диеты
-Sprinters против бегунов на длинные дистанции
-The после ожога эффект (святой Грааль для быстрой потери жира)
-Hiit (высокая интенсивность интервал подготовка объяснена)
-Бодите-весовые схемы для оптимальной потери жира
-Giant наборы для потери жира супер
Выберите правильное упражнение, чтобы продлить энергию и потерю веса, сделав 1 или 2 небольшие изменения, чтобы кардинально изменить способ вашего тела выглядит! Начните видеть результаты немедленно! Этот курс поможет вам положить конец раз и навсегда ударив по слоям и слоям потеют и работают 10 миль на беговой дорожке. Этот курс научит вас выполнять «мини-тренировку», которая является мощным средством, чтобы работать мышцы для мгновенного обмена веществ турбо-наддува (работает особенно хорошо на работе)! Выполнять быстрые и легкие цепи веса тела для быстрой потери веса. Узнайте, как некоторые упражнения ускоряют процесс старения (не хорошо!). Выполните упражнения, которые сжигают живота жир быстрее, чем типичный «кардио» при помощи этого курса. наконец, положить конец выворачивающий тренировок и научиться сжигать больше жира с меньшим усилием, чем когда-либо прежде!