Suryanamaskar Videos
Здоровье и фитнес | 4.0MB
Процедура Сурьянамаскар йоги является изящная последовательность из 12 позиций выполнены в виде одной непрерывной упражнения с глубоким ритмичным дыханием. Каждая позиция противодействует одной до попеременно расширяется и сжимается грудь, чтобы регулировать дыхание. Около 95% мышц используются при выполнении Сурьянамаскар. Вы будете чувствовать себя замечательно и свет после выполнения Сурьянамаскар. Это расслабляющий и омолаживающий. Традиционно Сурьянамаскар лучше всего проводить на восток, направление восходящего солнца в ранние часы утра. Это приложение приносит вам Сурьянамаскар в первозданном виде вместе с вариациями для вас, чтобы углубить свои практики.
Обновлено: 2015-10-09
Версия: 1.0.0.7
Требования: Android 2.3 или более поздняя