Plank Workout
3
Здоровье и фитнес | 9.5MB
Описание
МЫ НЕ ЗНАЕМ слишком много людей, которые получают возбужденные о выполнении досок. Как правило, вы смотрите вниз таймер в минуту (или больше) сбегает. И в то время как мы быть откровенными, давайте просто выйти и сказать: Планка уничтожить абс. Для довольно основных изометрических упражнений, доски укрепляют весь организм, они делают свои основные попы, укрепление нижней части спины, и строить свои плечи.
Plank задача предоставляет 20 способов сделать дощечку и помочь вам сделать 30-дневный вызов, чтобы закончить их. Вы можете поделиться с друзьями и бросить вызов их присоединиться к вам на пути к здоровой и подтянутой жизни с дощечкой тренировкой упражнением!
Show More
Less
Что нового Plank Workout
- Update Ui and Feature
Информация
Обновлено: 2017-12-18
Версия: 1.3.3
Требования: Android 4.0.3 или более поздняя