Gym and Fitness - Bodybuilder

Тренажерный зал и фитнес - Культурист профессиональное приложение, которое предоставляет предварительно установить планы тренировок для бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга видео! - дружественный интерфейс позволяет каждому в полной мере использовать упражнения для тренировки наиболее важных групп мышц, мы также дать вам мотивацию, которая поможет вам через боль, страх и застенчивость. Наслаждайтесь удивительные результаты и использовать Gym Fitness Workouts приложение все, что вы хотите в вашем собственном удобстве.
WORKOUTS:
● Abs тренировки
● Бицепс тренировки
● трицепс тренировки
● Предплечье тренировки
● Грудь тренировки
● Ноги тренировки
● Плечо тренировки
● Назад тренировки
● Телята тренировки
● Кардио тренировки
WORKOUT ПРОГРАММА:
● Начинающий бодибилдинг
● Расширенный бодибилдинг
● Потеря жира (12 недель потери жира)
● Потеря жира и мышечной массы (6 недель потери жира)
● Начальный фитнес
● Pro фитнес
● Начальный пауэрлифтером
● Pro пауэрлифтером
● Advance пауэрлифтером
● Mass Gainer (набрать вес в 3-х месяцев)
● усиление Abs (тренировки для абс в 6 недель)
Теперь нет необходимости идти в спортзал вы можете сделать все упражнения в тренажерном зале & тренировку в вашем доме или месте, где вы проводите большую часть времени. Вам просто нужно скачать тренажерный зал и фитнес - культурист.
Total Fitness является фитнес-гид для этого Спортивные болельщики. Total Fitness предлагает Вам большое количество информации, которая поможет вам достичь ваших целей. Total Fitness имеет много упражнений и тренировки для обучения в вашем тренажерном зале или дома
Total Fitness имеет следующие разделы:
Руководство Спортзал Упражнения
Более 100 различных упражнений, чтобы сделать в тренажерном зале с разъяснением упражнения, информацией о вовлеченных мышцах, изображениях и объяснение видео
Gym & Home Разминка
Различные тренировки, которые помогут вам планировать свою еженедельную работу, так сложно, как вы хотите, или вы можете. Вы можете тренироваться в тренажерном зале или дома
Организованные Разминки
Различные управляемые тренировки, которые позволят вам на практике фитнес дома с этим app's помощь
проблемы
Тренировка Builder
Создание собственных тренировок!
питание
Тренажерный зал и фитнес - Культурист помогут вам поддерживать вашу работу в тренажерном зале с советами питания, так что вы знаете, что, когда и как нужно есть, чтобы достичь своих целей.
коммунальные услуги
Total Fitness предлагает вам способ вычислить ваш ИМК,% жира, и вашу силу.