Epic Abs Program Challenge

Хотите улучшить свое здоровье & пригодность? Хотите конечной тренировки, которые вы можете сделать дома, когда он вас устраивает?
Теперь, вы можете иметь их тоже! Попробуйте тренировки Ежедневные Эпические Abs Программа вызов Рутинные Burpees 2016 года бесплатно
30 день Абс Задача проста 30 дневный план упражнений,
где вам нужно сделать определенное количество абс упражнений каждый день в течение следующих 30 дней без каких-либо потерпеть неудачу.
Тренировка увеличивает интенсивность с течением времени,
и день 30 проверит вашу производительность. Вы можете включать в себя стойку, гири, взломать и больше мышц.
И мужчины, и женщины могут использовать это приложение, и имеют сильные и рок-ноги.
Ежедневная Тренировка является отличным от 5 до 10 минут ежедневно аб процедура для мужчин и женщин, которые вас через все этапы десятку лучших AB-скульптуры упражнений, которые вы можете сделать в комфорте вашего собственного дома.
Эти проверенные упражнения, демонстрируемые сертифицированный персональный тренер, нацелены на все основные мышцы живота.
Потратив всего несколько минут в день может укрепить ваше ядро ​​и тон вашей абс.
Никогда не доверять никому гарантирует результаты от тренировки, так как никто не может гарантировать их, кроме вас; основные элементы для успеха любой программы подготовки являются: сила воли и настойчивость.
Различные тренировки, которые помогут вам планировать свой еженедельный и ежемесячный работу, так сложно, как вы хотите, или вы можете. Вы можете тренироваться в тренажерном зале или дома.
Six Pack Abs тренировки Burpees веса тела приложение предлагает полную программу для мужчин и женщин, чтобы получить большую абс и потерять живота жир как можно быстрее.
Лучший абс упражнений, которые вы можете сделать в домашних условиях, без какого-либо оборудования. Мышечные упражнения и тренировки высокой интенсивности: идеальное сочетание, чтобы получить хорошие результаты быстро.
Приложение обеспечивает программа, разделенная на 3 уровня: Начальный - средний - продвинутый.
Эта программа обучения пресса пусть вам укрепить абс, вес тела, а также накачать ваш живот.
Эпопея Abs Тренировка Программа Вызова процедура содержит основные сухарики, альтернативные пятки штрихи, ноги вверх сухарики, руки идущие сухарики, флаттер ногами, подъемы ног, V хрустит, хрустит велосипед, вертикальные хрустит ноги и дощечку с подъемником для ног.
Вы не будете видеть мышцы живота, если они покрыты живота жир. Вы должны избавиться от этого жира в первую очередь.
Вы можете достичь его просто сжигать больше калорий, чем вы потребляете - правильное питание и аэробные упражнения.
***ФУНКЦИИ***
- Бесплатный и простой
- Анимация показывает, как делать каждое упражнение
- Тренировка Вход
- Установить напоминание
- 3 уровня сложности
- Встроено Calendar View
- Времени сброса
Это приложение поможет вам сжигать жир, получить абс и держать ваши абс. Приложение содержит десять наиболее распространенных абс упражнений каждый может это сделать.
Выполните 10 упражнений каждый день, чтобы получить 6 абс пакет. Выполнение тренировки заставит вас чувствовать себя сильнее, здоровее, улучшить энергию и контролировать вес.
Упражнение выгоды каждой части тела. Вам не нужно какое-либо оборудование для тренировки. Выполните ежедневные тренировки с аб журнала.
Отжимания тренировки! Поезд с вашим устройством! Ваш личный тренер бесплатно.
Секрет этой тренировки, как упражнения взаимодействуют друг с другом. Таким образом, они являются гораздо более эффективными.
После того, как только короткое время абс тренировки для женщин или мужчин, вы увидите очевидную и большую разницу на себе: здоровый, более молодой и энергичный.
Простой интерфейс рутины, в позволяет легко следовать и понимать каждое упражнение.
Ежедневно Разминки бесплатно сочетает в себе все упражнения из Эпические Abs тренировки Program Challenge, Daily ARM тренировки.