Fit People - Salud, dieta, ejercicios y fitness

Cari di aplikasi kami artikel kesihatan, nutrisi dan kesihatan terbaik dan petua sukan, senaman dan kecergasan yang akan membantu anda menurunkan berat badan, membina otot, dan menjalani gaya hidup sihat! Pelajari senaman sukan dan senaman agar sesuai, meningkatkan kesejahteraan dan pemakanan anda dan makan dengan sihat 🍎💪
Belajar untuk mengoptimumkan latihan kesihatan anda untuk menurunkan berat badan dan menandakan perut anda atau menenangkan dada, juga melalui petua pemakanan supaya anda dapat melengkapkan latihan anda dengan pemakanan dan diet terbaik dan mempunyai tahap kesihatan dan kesejahteraan yang terbaik.
KESESUAIAN
Bahagian kecergasan dikhaskan untuk umum kesejahteraan dan kesihatan otot dan kardiovaskular, dengan senaman, nasihat dan petua agar lebih berkesan dan mengelakkan kecederaan yang mungkin disebabkan oleh amalan yang salah dalam latihan.
Anda akan mendapat latihan dan pemakanan sukan terbaik untuk menurunkan berat badan, dalam keadaan sihat, dengan kesihatan yang baik dan melatih otot anda: perut, punggung, kaki, dada dan dada dan banyak lagi.
Ketahui latihan kesihatan seperti Crossfit, GAP, Hit, Pilates, Spinning, TRX, Yoga dan Zumba yang akan membantu anda membakar gra walaupun anda tidak mengikuti diet tertentu. Pelajari latihan kesihatan dengan bahagian latihan dan kecergasan kami!
CARDIO
Artikel dengan petua kesihatan dan kesihatan yang berkaitan dengan sukan yang berbeza: berbasikal, berenang, berlari, trekking, dll.
Di bahagian kesihatan ini, anda akan dapat meningkatkan irama dan daya tahan anda, dan mengelakkan kesan sendi yang timbul dari latihan sukan dan membakar lemak, jika anda menggabungkannya dengan pemakanan dan senaman yang baik.
Ikuti nasihat kesihatan kami untuk menjadi dalam bentuk dengan latihan dan latihan sukan dalam aplikasi, dan dengan itu meningkatkan kesejahteraan dan diet sukan anda. Membakar lemak adalah kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan!
DIET DAN PEMAKANAN
Di bahagian pemakanan dan diet, anda akan mendapat artikel dan nasihat terbaik mengenai sukan dan kesihatan dan juga- kerana ia akan membantu anda mendapatkan otot, mengekalkan atau menurunkan berat badan, resipi kecergasan dan makanan tambahan untuk diet sukan anda, menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda agar sesuai dengan pemakanan, diet dan senaman yang baik. pemakanan dalam diet Sukan anda memberi kesan positif kepada kesihatan dan kesejahteraan anda, akan membantu menurunkan berat badan dan dapat mencegah kecederaan dalam jangka masa sederhana dan panjang, menawarkan latihan yang berkualiti dan meningkatkan kualiti hidup anda.
Diet dan pemakanan yang baik dapat berfungsi untuk menguatkan badan anda, mendapatkan perut dan dada yang lebih ketara dan badan yang lebih sihat.
Dengan diet sukan, anda dapat mengetahui cara makan sihat, sehingga membantu menurunkan berat badan dengan mengikuti nasihat dan petua mengenai pemakanan, kesihatan dan kesejahteraan.
KESIHATAN
Semua mengenai masalah yang boleh mempengaruhi otot, kesejahteraan dan prestasi sukan anda, serta artikel berkaitan dengan psikologi sukan dan kesihatan serta senaman dan diet untuk menurunkan berat badan.
MUSCULASI
Kami akan memberi anda nasihat dan petua mengenai rutin sukan dan senaman yang akan membantu anda belajar bagaimana meningkatkan jisim otot anda, mendapatkan otot, menentukan otot, dada fibrate dan abs, dll.
Artikel kesihatan, pemakanan, kesihatan dan sukan terbaik untuk memanfaatkan sepenuhnya latihan sukan anda.
SUKAN
Cari maklumat mengenai semua jenis sukan seperti bola keranjang , bola sepak, motor, tenis, NFL, berbasikal, dll.
Amalan sukan amatur harus berorientasikan kesejahteraan kesihatan fizikal dan mental, jadi kita mesti mengetahui kunci-kunci nutrisi dan psikologi sukan.
Muat turun aplikasi kami untuk mendapatkan petua dan nasihat terbaik mengenai sukan, kesihatan, kesihatan, diet dan pemakanan, senaman anda untuk menegangkan otot seperti perut dan dada atau dada.
HUBUNGI
Tulis kepada kami di: developers@mcontigo.com
Lawati kami di laman web kami: https://fitpeople.com/