Body Fat Control

Body Fat Control является свободным и OpenSource Android-приложение и приложение Garmin, чтобы помочь пользователям ежедневно контролировать свой баланс калорий, потребляемых калорий по сравнению с израсходованы. Контролируя этот баланс можно управлять количеством жира, хранящегося на теле.
Исходя из моего опыта, важно контролировать баланс / количество калорий, а также «качество еды» - например, едят 400kcals из целого пшеничного хлеба является предпочтительным, чем есть одинаковое количество 400kcals сладкого пирога. Резюмируя: контроль потребляемых калорий по сравнению с калорий, потраченных, а также предпочитают здоровую пищу.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
- Приложение Body Fat Control работает на Garmin vívoactive HR мер автоматически калории, потраченные пользователем и синхронизирует эту информацию с Android приложения
- Пользователь входит в его еду на приложение Android Body Fat Control и увидеть исторический график дня с потребляемых калорий и калорий потраченных
Чтобы проверить результаты / закрыть цикл рекомендуется пользователям измерять ихний жира. Я рекомендую использовать сканер Skulpt - я измеряю каждый день мои мышцы (в основном ABS) с использованием Skulpt сканера.
Пожалуйста, получите полную информацию на сайте продукта: https://github.com/BodyFatControl/documentation/wiki