Big Butts Workout

Большие Баттс тренировки Если вы хотите больше, круглее, более поднимаемые ягодицами вы должны делать больше, чем просто тренироваться, чтобы получить вашу добычу, чтобы расти больше, и мы покажем вам, как это сделать. Это 1-й день из 5 дней тренировки план встык, чтобы получить Вас более рассеялся, круглее, и сексуальнее ягодицы и горячие спортивные ноги.
Когда вы тренируете ноги, вы улучшить количество мышечных волокон, который сжигает калории, естественно, без физических упражнений. К тому же, чем больше у вас мышц, тем больше энергии требуется для поддержания их, так что ваш организм сжигать больше калорий. мышцы ног, особенно мышцы бедра, очень большие группы мышц. Когда вы тренируете такие большие мышцы, вы вызвать метаболические изменения - вы сжигаете много больше калорий, потому что вы используете большие мышцы.
Женщины не развивают мышцы так же легко, как это делают мужчины, потому что они не имеют достаточно тестостерона, чтобы сделать это. Поэтому нет необходимости беспокоиться о размере ноги становится все больше - это действительно платит, чтобы тренировать свои ноги.
Этот большой план стыковой тренировки был дизайн с запорными упражнений доказанными, чтобы добавить размер к вашей попой, и как избежать распространенных ошибок, которые поставят под угрозу ваш прогресс. Независимо от того, что вы называете это - приклад, попой, ягодицах, или Derriere, не следовать этой тренировки учебник, и вы получите заднюю сторону, что повернуть головы.
Вы ждали и, наконец, вы получите его! Ваш личный тренер, чтобы сформировать идеальный ноги, ягодицы и бедра теперь доступны на вашем телефоне и планшете.
Многие женщины хотели бы иметь прочные и стройные ноги, бедра и ягодицы, но они избегают ног упражнения, потому что они не хотят, чтобы их размер ноги, чтобы получить больше; они также боятся иметь большую мышечную массу. Это правда, что есть много упражнений для ног, которые приводят к большей мышечной массы, но есть и другие упражнения, которые будут просто улучшить вашу фигуру и твердое тело.
Лепить приклад с этих упражнений, направленных на цель ягодицы для конечной быстрой тонизирующим тренировки.
Получить большие ягодицы с этими отказоустойчивых упражнения доказали, чтобы помочь вам получить круглую задницу, как никто другой. Не тратьте свое время на упражнения, которые не работают. Эти упражнения определенно нацелены ваши ягодичные мышцы и заставить их расти в идеальный размер и форму, вы всегда хотели. Так ли вы парень, желая произвести впечатление на дам в ваших джинсах, или одна из дам, пытающихся уплотнить или округлить и добавить размер к вашей попой, это 5 дней план стыковой тренировки был дизайн, чтобы показать вам, как получить большие ягодицы всего за несколько минут в день. Так что давайте, что добыча в передаче.
Хотите ли вы иметь сексуальный зад и ноги? Просто установите это приложение и следуйте инструкциям.
После этого тренинги вы будете хорошо выглядеть, как никогда раньше;)
★ Эти упражнения помогают сжигать жир и создать прочные ноги. ★
Специально для женщин, мы составили список упражнений для ног, бедер и низ.
Функции:
✔ Готовый набор упражнений для обучения
✔ Возможность создания набора упражнений
✔ Анимация упражнений
✔ Таймер
✔ Возможность установить время тренировки и количество подходов
✔ Расчет сожженных калорий
✔ Отслеживание параметров тела
✔ Ежедневные статистика тренировок (линейный график с параметрами)
✔ Напоминания
✔ Достижения и рейтинги