Abs And Legs Workout

Через 30 дней моих упражнений Основные хрустит не может придавить живот. Abs является одним из самых сложных частей тела, чтобы тренироваться. Для того, чтобы тон вашей абс, вам нужны профессиональные и научные основные мышечные тренировки.
Мы готовим систематический план тренировки 30 дней для ваших ежедневных упражнений. Эти упражнения помогут вам сжигать калории, тон вашего желудка и отделки вашей талии.
Через 30 дней вы заметите изменения в форме абс. Вы получите сексуальнее тело, и построить уверенность в себе.
С анимацией и видео гидами, вы можете убедиться, что вы используете правильную форму для каждого упражнения и достижения результатов Optima. Никакое оборудование не требуется, так что вы можете легко начать свои тренировки дома или в любом месте в любое время.
Ключевая особенность
- Различные тренировки каждый день
- Постепенно увеличивает интенсивность упражнений
- Отслеживание вес прогресс потери в виде графиков
- Track сжигали калории
- Тренер советы в каждом упражнений поможет вам получить лучшие результаты
- оборудование не требуется, тренировки с весом тела
- Анимация и видеогиды
- Подходит для всех, как для начинающих, так и для профессионалов
Мы подготовили для вас план на 30 дней тренировки, а также набор упражнений, которые создают идеальную подготовку для вас. В соответствии с планом подготовки, вы будете тон Abs, и сделать ваше тело еще более красивым.
Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, так что не забывайте об отдыхе. Упражнения подготовлены специально для дома, они могут быть выполнены любым и в любом месте. С помощью этих упражнений вы будете заметно улучшить форму ваших мышц брюшного пресса.
Вы можете легко отслеживать ваши успехи в разделе статистики, и напоминания помогут вам не пропустить тренировки и сделать вас еще более дисциплинированными.
Ключевая особенность:
- план Abs тренировки 30 дня
- Создайте свою собственную подготовку Абс из набора упражнений
- Анимированные упражнения демонстраций
- Описание упражнений
- Статистика по завершенным тренировок и упражнений
- напоминание о тренировке
Тренировка дома
Потратьте несколько минут в день, чтобы получить Свести живот с нашей тренировки у себя дома. Нет необходимое оборудование, просто использовать вес тела для тренировки дома.