10 упражнений Daily

10 упражнений ежедневного применения Эта опция позволяет осуществлять эффективный день 10 упражнений, чтобы держать вас здоровыми. Может осуществлять это занимает не более удобно и может осуществлять всю Великобританию. Будь то дома или на работе с правильной физической позе. Упражнение помогает организму быть здоровым и похудеть в этих краях по мере необходимости, с 10 тренировок. Вы можете выбрать упражнения в каждой секции в соответствии с желаемой позиции. Для увеличения или уменьшения в организме вы хотите.
10 Упражнения Ежедневные упражнения даст вам здоровое тело. У вас есть красивая форма Вы не должны просто взять устройство или вещь. Вредоносное Но можно сделать это самостоятельно, осуществляя на ежедневной основе.
* Особенности *
* 10 тренировки
- Основные Хрусты
- Альтернативные Прикосновения каблук
- Нога-Up Хрусты
- Arm Достижение Хрусты
- флаттера Kicks
- Встает с колен
- Дощечки с ног Lift
- V Хрусты
- Bicyle Хрусты
- Вертикальные ноги Хрусты