팔자고치기-걸음걸이교정,걷기다이어트,팔자걸음,일자걸음,걸음교정,다이어트걷기,골반교정걷기

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팔자걸음 - 발끝을 바깥쪽으로 벌려, 거드름을 피우며 느리게 걷는 걸음
혹시 지금 이순간에도 팔자걸음으로 걷고 계신가요?
건강에도 안좋고 보기도 안좋은 팔자걸음 고치고 싶으신가요?
그러면 이 팔자고치기를 이용해보세요.
걸음걸이를 잡아주는데 짱이에요.
팔자걸음이 뭐 어때서 난 편한데? 편하면 장떙아니야?
라고 생각하시는분들은 어플다운받지 마세요~
필요가 없거든요 ㅋㅋ
그런 분들은 자신의 의견 존중합니다 ㅎㅎ
팔자걸음을 고치고 싶은 분들은 꼭 이용해보세요.
효과 직빵이에요.
사실 제가 팔자걸음이라 만든 어플인데요.
팔자고치기 열심히 사용해서 고치려고 노력하고 있어요.
저와 같은 고민이 있으신 분들 꼭 써보세요.
효과없으면 삭제 ㅎㅎ!!
팔자걸음 교정해야 하는 이유
이유를 알아야 팔자걸음을 고쳐야 할 맘이 생기겠죠?
부작용과 효과를 제대로 알지 못하니 귀찮아서 그냥 지내려고 하는거에요.
자 그럼 설명들어갑니다.
팔자걸음 부작용
1. 골반이 틀어짐과 동시에 벌어짐
여성의 경우는 출산 전후 골반의 사진을 비교해보면, 골반이 벌어지는 경우가 많습니다.
일반적으로 사람의 골반은 앞쪽이 벌어지지 않고 딱 붙어있어요.
물론 개인의 차이도 있고 어느정도 벌어져도 건강에 문제가 있다고 볼 수 없지만 안벌어지는게 좋아요.
이유는 다들 아시잖아요. 몸 체형이 안좋아 지는것!!
팔자걸음은 악순환인데요.
골반이 넓어지게 되면 평소에 걸을때 계속 다리가 벌어져 팔자걸음이 됩니다.
2. 다리가 빨리 피로해지고 오래걷거나 서있지 못함
팔자걸음이 심하면 중심도 잘 잡을 수 없습니다. 중심이 틀어지기 때문이죠.
무게가 제대로 분산되지 않기 때문에, 발에 특저 부분에만 무리가 가서 쉽게 발이 아프고,
발가락이 휘어지거나 하는 변형도 올 수 있습니다.
엄지발가락에 걸을때마다 힘이 들어가기 때문에 굳은살도 잘생겨요.
3. 척추와 안면비대칭에도 영향을 줌
안면비대칭의 경우에는 그리 크게 영향을 주지 않을 수도 있습니다.
척추에는 당연히 무리가 많이 갑니다.
측만증을 유돠고 원활한 체중분산이 되지 않기 때문에 충격흡수도 잘 되지 않아서 무릎관절, 벼에도 무리가 많이갑니다.
4. 걷는 모습이 별로임
이게 제일 중요한점이죠. 사람이 다른사람을 판단하는데 걸리는 시간3초라고 하네요.
이건 즉 무의식이 상당히 중요하다는 거죠.
팔자로 걷는 사람과 올바르게 걷는 사람이 있다면 누가 더 호감가고 신뢰가고 강직해보일까요?
이 이외에도 많은 것들이 있겠죠?
팔자걸음 고치는 방법
팔자걸음을 고치는데는 의식해서 고치는 자세로 걷는게 제일 중요하다고해요.
그래야 자연스럽게 안쓰던 근육들이 커지면서 몸의 태를 잡아주고 서서히 잡혀가게 됩니다.
팔자걸음으로 걷는것은 습관때문이죠 그래서 의식해서 걸으세요.
그걸 도와주는게 팔자고치기 어플입니다.
우리모두 바른걸음 걸으며 아프지마요~