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Principais Características:
- 50 Asanas
- detalhe Explicação (sobre, procedimento e benefits).
- demonstrações de vídeo para todas as poses.
- Tipos de meditação Inclua 10 tipos).
- exercícios físicos (podem ser feitos em casa).
- Imagens para cada pose de ioga, exercício.
- seção personalizada Myyoga .
- Asanas para perda de gordura / doenças / Peças de corpo.
- Fácil de usar
Disclaimer:
Nós colocamos esforços sinceros para colocar as melhores informações possíveis, ainda assim nós aconselhamos que você faça todas essas asanas em especialista em Yoga treinados.
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