★ Treine em casa com seu
Personal Trainer Virtual
O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!
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9 FASES DE TREINOS
✓ Abdominais
✓ Antebraços
✓ Bíceps
✓ Costas
✓ Ombros
✓ Panturrilha
✓ Peito
✓ Pernas
✓ Tríceps