Macros podem ser usadas como contador de calorias e como planejador de refeições. Calcule suas calorias e registre seu diário alimentar com facilidade e simplicidade. Coma o que você quiser! Sempre respeitando seus alvos de carboidratos, proteínas e gorduras.
Principais características:
-Cálculo das suas necessidades calóricas.
-Calcule todos os seus macronutrientes.
-Você segue a dieta do Keto? Ative o cálculo de carboidratos líquidos.
Escolha o seu objetivo, perca peso, mantenha-o ou ganhe massa muscular.
Informações nutricionais de milhares de alimentos.
-Criar sua própria biblioteca de alimentos, você pode usar nossa biblioteca pública ou criar seus próprios alimentos.
-Copie alimentos entre suas refeições com facilidade e rapidez.
-Leitor de código de barras integrado.
-Criação de receitas
-Distribuir o percentual de calorias de suas refeições.
Vantagens adicionais do modo Plus:
-Edite suas necessidades calóricas e macronutrientes, tanto em porcentagens como em gramas.
-Exporte seu diário e seus planos de refeição para PDF, desta forma você pode imprimir ou compartilhar todas as suas refeições.
- Avalie seu progresso na ingestão de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
-Distribuir a porcentagem de macronutrientes de suas refeições.
-Olhe os alimentos que têm mais peso de calorias, macronutrientes e micronutrientes nos seus planos diário e de refeição.
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