Sinta-se incrível em seu corpo grávido e pós-grávido com nossos treinos de gravidez e pós-parto, meditações e classes de ioga.
MTRNL faz ficar calmo e forte fácil para que você possa seguir em fazer todas as coisas incríveis que você faz ( Você sabe, como crescendo e levantando um humano) ..
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Temos aulas para todos - independentemente de você ser novo no Yoga ou de um yogini experiente. Você vai se apaixonar por quão zenned, forte e estável você se sente depois da aula. Se você não sentir o brilho, cancele a qualquer momento. Nenhum julgamento. Apenas amor.
MTRNL é o único estúdio de ioga on-line on-line do mundo que prepara mulheres para o nascimento. Você quer incorporar sua gravidez e novo brilho mamãe? Para se sentir confortável e confiante em seu corpo evoluindo antes do nascimento e depois?
Acreditamos que toda mulher tem força inerente e instintos que farão seus anos de idade os anos mais incríveis de sua vida. Nós fornecemos mamas com as ferramentas necessárias para:
• sentir à vontade em seu corpo grávido
• Diga adeus ao quadril e dor nas costas de fazer espaço para sentir, crescer e transformar durante a gravidez.
Unificar sua mente, corpo e espírito para o nascimento com confiança e poder
• restaurar seu corpo após o nascimento
• Malha seu abs volta após o nascimento, dando-lhe um núcleo que você adora • Tom seu pélvico Assoalho para que você possa voltar a fazer todas as atividades super-mulher que você ama
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