visualizações
46:13
Treino Desafiador para Pernas e Glúteos em casa - 45 min. Ganhar Massa Muscular
10:18
10 Minutos Para Engrossar a Coxa E Endurecer O Bumbum Usando Só O Peso Do Corpo / BONECA DE FERRO-5
40:30
Treino Completo de Pernas e Glúteos em casa - 40 min.
28:54
TREINO INTENSO PARA AUMENTAR MUITO PERNAS E GLÚTEO - EXERCÍCIOS SEM EQUIPAMENTOS, EM CASA
19:43
Treino de pernas e gluteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e queima de gordura 🔥
25:11
Treino para Posteriores e Glúteos em casa - 25 min.
15:55
TREINO DE PERNAS E BUMBUM EM 15 MINUTOS - PARA DEFINIR E ENRIJECER
26:32
PERNAS e GLUTEOS - Treino para Ganho de Massa Muscular | Projeto: "Transforma o teu corpo em Casa"
