KRAV MAGA é um sistema militar de autodefesa e combate desenvolvido para as forças de defesa de Israel e segurança israelense para a segurança derivada de uma combinação de técnicas originadas de boxe, wrestling, aikido, judô e karatê, juntamente com treinamento realista de luta.
Se você está simplesmente procurando ficar em forma, ou você gostaria de capacitar-se com uma abordagem comprovada de autodefesa, Krav Maga é o pacote total.
Você aprenderá a sair de detentores e greves comuns para neutralizar os atacantes, mesmo aqueles com armas. Com orientação sobre o uso habilidoso dos joelhos e cotovelos, juntamente com instruções sobre fortes socos e chutes, você pode se tornar uma força formidável caso precise se proteger.
Krav Maga Guide oferece a filosofia e a aplicação original de treinamento de mão-a-mão, como começou e explica escrupulosamente as origens de cada técnica para ajudar o leitor a compreender melhor.
Krav Maga Guide fornece mais de 150 técnicas com mais de mil fotos para ajudá-lo a começar no mundo da autodefesa, auto-consciência e máxima eficiência.
Krav Maga Guide fornece som informações sobre como melhor enfrentar o seu adversário da maneira mais rápida e eficiente.
Alguns desses métodos incluem:
* Contactacks de preemptivos
* Usando as áreas mais vulneráveis do seu oponente em seu vantagem de
* Preste atenção a possíveis rotas de escape * Usando objetos à mão para autodefesa
9Apps 4.9
