O Ferro Man Revista oferece os fatos sobre treinamento de peso, nutrição, construção muscular, queima de gordura, suplementação esportiva, prevenção de lesões e saúde geral e fitness. Cada atleta agora em destaque na revista será testado no nível olímpico. Os programas que você lêem na entrevista de um atleta são os exatos usados por aquele atleta para alcançar seu físico sem qualquer consumo oculto de substâncias.
O primeiro problema do homem de ferro foi impresso em 1936, e evoluiu para o mais autoritário do mundo e respeitado revista de fisiculturismo com uma abordagem de estilo de vida para o desenvolvimento da mente, corpo e caráter. A informação prática da instrução é a pedra angular do homem de ferro, com pesquisa de treinamento e nutrição e histórias e imagens inspiradoras incluídas para ajudar todos a atingir suas metas de saúde, fitness e transformação corporal.
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