As características deste programa:
descobrir seu peso ideal,
aprender a quantidade de calorias que você precisa para tomar diariamente,
aprender o valor calórico dos alimentos,
Para calcular a quantidade de calorias que você come a comida,
Uma forma saudável de aprender a quantidade de calorias que você deve tomar diariamente para ganhar peso,
Uma forma saudável de aprender a quantidade de calorias que você deve tomar diariamente para perder peso,
Uma forma saudável de aprender a quantidade de calorias que você deve tomar diariamente para manter o seu peso,
descobrir o seu metabolismo basal.