Hip Hop Dance Workout

A descrição de Hip Hop Dance Workout

"Hip Hop Dance é uma excelente forma de exercício!
Se você tem um objetivo de melhorar a sua resistência, movimentos hop então quadril são uma ótima maneira de fazê-lo.
Com o dançarino mais famoso ensina movimentos de hip-hop que a dupla como exercícios nestes vídeos de treino de dança aplicação.
Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo como Hip Hop Dance Workout:
  1- Como fazer um simples movimento da dança da etapa
  2- Como fazer um slide duplo Hop Dance Mover
  3- Como fazer um mergulho, Step, Rock Dance Mover
  4- Como fazer o Alto Passos de Dança Mover
  5- Como fazer o Kickbacks Dança Mover
  6- Como fazer o Arm Swings Dança Mover
  7- Como fazer um puxar para baixo Dança Mover
  8- Como fazer uma corrediça lateral Dança Mover
  9- Como fazer um triplo Hop Dance Mover
 10- Como fazer um salto Toque Dança Mover
 11- Como fazer um Stripper Squat Dança Mover
 12- Como fazer um Top Rock Dance Mover
 13- Como fazer um tutting Squat Dança Mover
 14- Como fazer uma serpente Lunge Dança Mover
 15- Como fazer um Side Serpente Lunge Dança Mover
 16- Como fazer um Booty Bounce Dança Mover
 17- Como fazer uma cruz Abrir Dança Mover
 18- Como fazer um Breakdancing Push-Up Dança Mover
 19- Como fazer um simples passo Kid-n-Play Estilo Dança Mover
 20- Como fazer o 2 Up 2 de Down Dança Mover
 21- Como fazer o ombro Roll Over Dança Mover
 22- Como fazer a torção Em Dança Mover
 23- Como fazer o Run Toe Tap Hip-Hop Dance Mover
 24- Como fazer o Kick 'n Pick It Up Dança Mover
 25- Como fazer o Grapevine Dança Mover
 26- Como fazer a rolar Dança Mover
 27- Como fazer o Front Side Kicks Voltar Dança Mover
 28- Como fazer o pontapé Cruz Rocha da dança da etapa Mover
 29- Como fazer a Vogue Braços Dança Mover
 30- Como fazer o Get It Under Dança Mover
 31- Como fazer o Open & Fechar Ele Dança Mover
 32- Como fazer the Wind It Back Dança Mover
 33- Como fazer os pés rápida Dança Mover
 34- Como fazer o Hip-Hop Hooray Braços Dança Mover
 35- Como fazer o Reggae Dancehall dança da etapa Mover
 36- Como fazer um Fly Girl dança da etapa Mover
 37- Como fazer um Jazz Praça Dança Mover
 38- Como fazer o Dip Tricep & Pontapé Dança Mover
 39- Como fazer o Stanky Leg Dança Mover
 40- Como fazer o Pivot Elevador Dança Mover
 41- Como fazer o Whacking Braços Dança Mover
 42- Como fazer uma Toning-Arm Dança Mover
 43- Como fazer um Cardio Explosão Dança Mover
 44- Como fazer um Coxa-Toning Dança Mover
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