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Aprenda a cuidar de seus pés bem todos os dias!
são os cavaleiros de nossos corpos, mas nós os damos tão poucoRespeito.
Seus pés são provavelmente a última parte do seu corpo que você pensa até que eles começam a machucando. Eles são muito importantes para ignorar, embora: com cerca de 26 ossos e uma estrutura complexa de músculos,tendões e ligamentos, seus pés absorvem o impacto do seu peso corporal completo com cada passo, mantendo-o equilibrado e na posição vertical no processo.
Aprenda a comprar sapatos que se encaixam, evitar problemas de toe,e muito mais nestes vídeos de aplicação.
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