Fazendo yoga e mentalidade acessível a praticantes em todos os níveis. Alinhar traz instrução de yoga de classe mundial para sua casa com ferramentas para melhorar o bem-estar físico e mental.
O que o aplicativo inclui:
- Fluxos de comprimento total a classes de fluxo de comprimento total para habilidade mais curta e respiração vídeos.
-Calendar - Seu calendário oferece uma abordagem estruturada para yoga e treinamento com recomendações diárias sobre quais classes seguirem. Seu calendário pode ser completamente personalizado para atender às suas necessidades.
-Meditations - Narrado por mim, essas sessões de áudio são projetadas para ajudar a superar a negatividade e encontrar foco em momentos em que seus pensamentos estão em desordem.
- Aprenda a alinhar seus pensamentos com Mindlog . Com prompts diários para inspiração ou a opção de cronicular livremente seus pensamentos - você nunca será perdido por palavras.
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