Preparamos um plano sistemático de 30 dias para seus exercícios diários. Esses exercícios ajudarão você a queimar calorias, tonificar seu estômago e cortar sua cintura.
Após 30 dias, você notará uma mudança na forma do seu abs. Você terá um corpo mais sexy e construirá autoconfiança.
com animações e guias de vídeo, você pode se certificar de que você usa o formulário adequado para cada exercício e alcançar os resultados Optima. Nenhum equipamento é necessário, para que você possa facilmente iniciar seus treinos em casa ou em qualquer lugar a qualquer momento.
Key Características
- Exercícios diferentes todos os dias - aumenta gradualmente a intensidade do exercício
- Pista de perda de peso Progresso em gráficos
- Track queimado Calorias
- Treinador Dicas em todos os exercícios Ajuda você a obter melhores resultados
- nenhum equipamento necessário, treino com seu peso corporal
- Animações e Guias de vídeo
- Adequado para todos, tanto iniciantes quanto profissionais
Plano de trabalho com diferentes níveis
Perder Belly Gord, Rock Hard Abs e Six Pack Abs - Esses 3 níveis de planos de treino ajudam você a perder a barriga gordura e construir músculos abdominais passo a passo. Se você é um iniciante ou um profissional, você pode encontrar exercícios adequados para você. Exercícios diferentes são preparados todos os dias para mantê-lo fresco e emocionante.
30 dias de rotinas de treino
resultados incríveis serão alcançados anteriormente, uma vez que você definir um objetivo claro. 6 Pack Abs - ABS Workout ajuda você a definir metas de exercício, fornecendo rotinas de treino sistemáticas e científicas de 30 dias. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudá-lo a queimar gordura da barriga, bem como tonificar seu abs. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício de um hábito diário.
Seu personal trainer em casa está contratando um personal trainer muito caro? Não tem tempo para ir ao ginásio? 6 Pack Abs - Abs Workout - Fit sempre é seu personal trainer em casa. Com base no princípio de treinamento de circuito de alta intensidade, esses treinos são tão eficazes quanto os treinos de ginástica.
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