Yoga Mudra Hand Mudra Gesture Benefits Tamil

Mudras está relacionado ao yogasanam. Os mudras são movimentos físicos sutis das mãos, rosto e ou corpo. Mudras complexos envolvem todo o corpo em uma combinação de Asana, enquanto a Mudras simples variam de posições manuais a técnicas de meditação.
Mana (cabeça) Mudras utiliza o sentido órgãos dos olhos, orelhas, nariz, língua e lábios. Esses mudras são feitos apenas como exercícios de meditação e exigem intensos em curtos períodos de tempo. Contração Mudras Concentre o prana no corpo e prepare os canais de energia (nadis) para o despertar de Kundalini.
Aqui estão as melhores coleções de mudras úteis em um aplicativo. Ao usar este aplicativo contém todos os mudras em Tamil, benefícios dos mudras, remédios para problemas de saúde e mentais, cada um e cada Mutra foram detalhados em como usar, cada Mudras beneficia, o cálculo do tempo de mudas para um determinado riscos.
Uma lista de mudras agora está disponível em nossos aplicativos Arasan Mudra Yoga poses e benefícios.
Chin Mudra
Chinmaya Mudra
Adi Mudra
Brahma Mudra
Shunya Mudra
Apaan Mudra
Chakra Mudra
Surya Mudra
Prithvi Mudra
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