XFA Fitness - Rippedism

O Rippedismo 1 e 2 são programas intensos de treino que queimam gordura e construirão músculo magro. Ambos os programas consistem em não mais de 35 minutos de exercícios de intervalo de alta intensidade por dia estruturados durante 60 dias e podem ser feitos com pouco equipamento. Pode seguir o calendário do programa no aplicativo ou pular como desejado. Desafiará os membros avançados, mas vai receber iniciantes com modificações.
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