Wellness-Check

Indo para a verificação de saúde de rotina ganhou popularidade nos últimos anos como um passo preventivo e promotivo. Mas na maioria das vezes, isso não inclui bem estar mental.
Bem-estar - Verifique é um programa baseado na Internet para rastrear vários aspectos do bem-estar mental de alguém. É desenvolvido com o objetivo de aumentar o valor da saúde mental nas mentes das pessoas, dando aos indivíduos uma oportunidade de refletir sobre seu bem-estar mental e motivá-los a tomar ações preventivas e promotivas para sua saúde mental e crescimento pessoal.
Verificação de bem-estar não é um diagnóstico ou uma ferramenta de triagem para distúrbios psiquiátricos. Na verdade, é uma ferramenta para ajudar as pessoas a entender o quão bem eles estão funcionando em um sentido psicológico, em termos de cinco aspectos do bem-estar mencionado abaixo. Os usuários registrados podem responder às cinco seções de pesquisa de verificação de bem-estar (questionários) para obter feedback instantâneo sobre diferentes aspectos do bem estar mental. Os usuários recebem feedback visual e verbal sobre a frequência de emoções negativas e positivas experimentadas (bem-estar emocional), bem-estar psicológico, nível de desconforto, bem-estar social e padrão de engajamento nas atividades orientadas e significativas. A razão de positividade (equilíbrio de emoções positivas e negativas) também pode ser estimada com base na média de dois recheios de seção de bem-estar emocional.
O feedback de verificação de bem-estar fornecido é baseado em normas desenvolvidas em uma amostra de adulto indiano como Parte de um projeto de pesquisa financiado por ICSSR sendo realizado no meio da equipe de pesquisa na Unidade Positiva Psicologia, Departamento de Psicologia Clínica, Instituto Nacional de Saúde Mental e Neuro Ciências (Nimhans), Bangalore.
Em ordem Para receber feedback pela primeira vez, os usuários devem concluir todas as 5 seções. Posteriormente, eles podem re-visitar e re-preencher qualquer seção e obter um novo feedback para esse aspecto do bem-estar mental. Assim, os usuários podem rastrear seu bem-estar ao longo do tempo. A verificação de bem-estar inclui uma seção de recursos que fornece estratégias para cultivar aspectos específicos do bem-estar mental.