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Quaisquer que sejam seus objetivos, sozinhos ou com seu treinador, siga seu progresso para permanecer motivado. Siga a evolução do seu peso e seus dados biométricos ao longo das semanas.
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Seus objetivos.
"O que devo fazer para perder peso?" Para fazer músculos? »Encontre dezenas de programas e sessões personalizadas de acordo com seus sexo e objetivos. Pelo grupo muscular: "Que exercícios para Galber os glúteos?" Para desenvolver a massa de peitorais? "Acesse uma biblioteca intuitiva de 250 exercícios detalhados com nossa placa anatômica interativa.
Para iniciantes.
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Cabeça no ar ...
"Quanto quanto Peso eu coloquei da última vez? " »Assistente detalhado ou seguido, C ' é como você deseja. Salve seu desempenho muito rapidamente e siga a evolução deles ao longo do tempo.
"Que série já somos? Não se preocupe, todos os praticantes sérios já estiveram lá. Com o nosso cronômetro-boulier, não perca nenhuma série ou é mais do que uma demais. Você decide.
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