Atkins Diet
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Saúde e fitness | 2.0MB
A descrição de
Os defensores da dieta Atkins afirmam que você pode
perder peso
comendo tanta proteína e gordura quanto quiser, desde que evite alimentos ricos em carboidratos.A dieta Atkins foi originalmente promovida por um médico chamado Dr. Robert C. Atkins, que escreveu um livro best-seller sobre dieta em 1972. Desde então, a dieta Atkins se tornou popular em todo o mundo e muitos outros livros foram escritossobre isso.A dieta Atkins foi originalmente considerada prejudicial à saúde e demonizada pelas principais autoridades de saúde, principalmente devido ao alto teor de gordura saturada.No entanto, novos estudos mostraram que a gordura saturada é inofensiva.Desde então, a dieta Atkins foi estudada exaustivamente e mostrou levar a mais perda de peso do que dietas com baixo teor de gordura e maiores melhorias no açúcar no sangue, HDL (o colesterol "bom"), triglicerídeos e outros marcadores de saúde.
Lembre-se de que um estilo de vida saudável permitirá que você aproveite sua vida nos próximos anos!Portanto, aproveite a dieta de Atkins.
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O que há de novo Atkins Diet
Initial release.
Informações
Atualizada: 2017-06-15
Versão atual: 1.0.0
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