ACT Coach
4.4
Saúde e fitness | 36.5MB
A descrição de
O Treinador do ACT foi desenvolvido para veteranos, servicememters e outras pessoas que estão em terapia de aceitação e comprometimento em consulta com um terapeuta.Oferece exercícios, ferramentas, informações e troncos de rastreamento para que você possa praticar o que você está aprendendo em sua vida diária.
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) visa ajudá-lo a viver com pensamentos, sentimentos eimpulsos sem evitá-los ou serem controlados por eles.Em ato, você é encorajado a se comprometer com as ações para que você possa viver sua vida por seus valores, mesmo diante dessas experiências desagradáveis.
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Informações
Atualizada: 2021-07-09
Versão atual: 1.1.6
Requer Android: Android 4.4 or later