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Fit mit Bodyweight
Ob zuhause oder im Hotelzimmer - trainiere wann und wo immer Du willst
Kein teures Equipment oder Mitgliedschaft im Fitnessstudio nötig
Wissenschaftlich fundierte Workouts individuell für Dich zusammengestellt
Trainiere mit Sylvie in Echtzeit dank zahlreicher Videos
Alle Übungen Schritt für Schritt detailliert erklärt
Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
Gesunde Ernährung
Professioneller Ernährungsplan mit zahlreichen und austauschbaren Rezepten
Genau abgestimmt auf Deine Ziele
Übersicht über Kalorien und Nährwerte
Einkaufsliste für Deine Mahlzeiten
Geeignet für Vegetarier, Veganer und sämtliche Unverträglichkeiten
Motivation von Sylvie
Deine Fortschritte immer im Blick
Deine Veränderung im Direktvergleich dank Vorher-Nachher-Bilder
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Performance improvements
9Apps 4.9
