Przygotowaliśmy dla Państwa 30-dniowy plan ćwiczeń, a także zestaw ćwiczeń, które będą dla Ciebie idealnym treningiem. Zgodnie z planem trenowania ramion i klatki piersiowej sprawiają, że ciało staje się jeszcze piękniejsze.
Codziennie zwiększamy obciążenie, więc nie zapominaj o reszcie. Ćwiczenia przygotowywane są specjalnie dla domu, mogą być wykonywane przez nikogo i każdego. Dzięki tym ćwiczeniom zauważalnie poprawisz kształt klatki piersiowej, ramion i ramion.
Możesz łatwo śledzić postępy w sekcji statystyk, a przypomnienia pomogą Ci nie przegapić szkolenia i sprawić, że będziesz jeszcze bardziej zdyscyplinowany.
Kluczowe cechy:
- 30-dniowy plan treningowy Abs
- Utwórz własne ćwiczenia z rękami i klatką piersiową
- Pokazy ćwiczeń animowanych
- Opis ćwiczeń
- Statystyki dotyczące zakończonych szkoleń i ćwiczeń
- Przypomnienie o treningu
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
9Apps 4.9
