Ta aplikacja pomoże Ci osiągnąć świetne wyniki, w krótkim czasie i najszybciej. Obsługuje Cię do stworzenia własnego programu, który sprawią, że fitness Twoje potrzeby i kształt
- nasze programy treningowe obejmują szczegółowe informacje o wszystkim z ćwiczeniami mięśniowymi, takimi jak zestawy, powtórzenia, obciążenie, prędkość i odpoczynek lub schudnąć, aby pomóc Ci osiągnąć swój Cele fitness. Trening w domu lub na siłowni Korzystając z naszego procedury treningu zorientowanego na bramki i program treningowy otrzymasz
- ponadto nasz program zapewnia plany treningu siłowni na kulturystykę, masowy wzmocnienie, atrakcyjny abs i fitness.
Ta siłownia Aplikacja jest rozległą bazą danych ćwiczeń dla każdego mięśnia, ze szczegółowym opisem i wideo dla każdego ćwiczenia. Wszystkie plany są bezpłatne i można natychmiast wziąć praktykę!
Ta siłownia Aplikacja zapewnia wiele filmów związanych z:
-Serceises i 10 treningów grup mięśniowych: klatka piersiowa, abs, ramię, bicepsy, triceps, przedramiona, nogi, plecy , Calves, Cardio
- Ponad 10 profesjonalnych programów szkoleniowych, który pomoże Ci łatwiej wybrać: początkujący w siłowni, zaawansowany program, wzmocnienie masowego, mocowania, utraty wagi.
Poza tym aplikacją obsługuje również wiele funkcji :
- Wykresy dla swoich treningów Postępuj według wydajności, wagi i powtórzeniach;
, aby uratować historię wykonywanych treningów siłowych;
-Aja tworzyć niestandardowe plany treningu siłowego i dodawać plany; -Muscle siłownia Ćwiczenia z obsługą wideo dla każdego treningu
- Trening Motywy z ilustracjami wyszkolonych mięśni;
-A lista najskuteczniejszych treningów dla każdej grupy mięśni;
-Text instrukcja ze zdjęciami dla każdego Ćwiczenie;
- bazy danych z nowymi ćwiczeniami siłowni dodawane po każdej aktualizacji;
, aby zapisać i śledzić DAT A o twojej wadze i liczbie powtórzeń dla każdego wykonanego treningu;
specjalna funkcja:
- Ćwiczenia pośladków, ćwiczenia nóg, ćwiczenia bioder, ćwiczenia cieląt, ćwiczenia ABS, ćwiczenia glute, ćwiczenia na bum, nogi Trening ABS i pośladki, trening treningowy, płaski trening żołądkowy.
- Uwaga o odżywianiu, wskaźniku tłuszczu i soli, wskazówki, aby dostać się na kształt
- jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu brzucha lub szukania ćwiczeń strat tłuszczu Dla człowieka ćwiczenia do domu, aby schudnąć, jak schudnąć po ciąży, najlepiej ćwiczenia na płaski żołądek, najszybszy sposób na schudnięcie
Zastanawiając się, jak zmniejszyć wagę, jak może pozbyć się tłuszczu żołądka, jak pozbyć się tłuszczu Tłuszcz, ciąża rozciąga się, jak mieć płaski żołądek,
Wyszukiwanie bez sprzętu Aplikacja treningowa, Płaski brzuch treningowy, Lean Body Trening, ćwiczenia ciała dla Fit Body Home, Plan treningowy, Home Trening Plan, Hiit Fat Burn Trening, Slim Talia Płaski Brzuch Trening ,
Ćwiczenie na ciele do domu do domu, codzienne ćwiczenia w domu, domowa aplikacja do treningu mężczyźni, trening obfitości, ćwiczenia aplikacji, aby schudnąć, codzienne ćwiczenia w domu, w domu treningi fitness, łatwe ćwiczenia dla początkujących, trenera życia fitness, spalić treningi tłuszczowe brzucha, ćwiczenia darmowe aplikacje, aby schudnąć, ćwiczyć bezpłatne aplikacje dla początkujących,
Ćwiczenie Darmowe aplikacje, aby schudnąć dla dzieci, schudnąć po dziecku, schudnąć po ciąży, lub szukasz bezpłatnej aplikacji treningu odchudzania domowego, najlepsza aplikacja, aby schudnąć wolny, łatwo w kształtowaniu, stonowanych Arms, stonowane nogi.
Wreszcie ta aplikacja jest najlepszym wyborem do spadku wagi lub wprost. Jeśli masz jakiś problem, skontaktuj się z moim pocztą wsparcia
9Apps 4.9
