Panic Attack & Anxiety Treatment

Opis Panic Attack & Anxiety Treatment

Atak paniki jest nagły epizod intensywnego strachu, który wyzwala poważne reakcje fizyczne, gdy nie ma prawdziwego niebezpieczeństwa ani widocznego przyczyny. Ataki paniki mogą być bardzo przerażające. Kiedy występują ataki paniki, możesz pomyśleć, że przegrywasz kontrolę, posiadanie ataku serca lub nawet umierającego.
Wiele osób ma tylko jeden lub dwa ataki paniki w ich życiu, a problem odchodzi, być może kiedy stresująca sytuacja się kończy. Ale jeśli miałeś powtarzające się, nieoczekiwane ataki paniki i spędzili długie okresy w ciągłym strachu przed kolejnym atakiem, możesz mieć stan zwany zaburzeniem paniki.
Chociaż same ataki paniki nie są zagrażające życiu, mogą bądź przerażający i znacząco wpływać na twoją jakość życia. Ale leczenie może być bardzo skuteczne.
Ataki paniki zwykle zaczynają się nagle, bez ostrzeżenia. Mogą uderzyć w dowolnym momencie - kiedy prowadzisz samochód, w centrum handlowym, zasypiasz lub na środku spotkania biznesowego. Możesz mieć sporadyczne ataki paniki, albo mogą występować często.
Ataki paniki mają wiele wariantów, ale objawy zwykle szczyt w ciągu kilku minut. Możesz czuć się zmęczony i zużyty po uregulowaniu ataku paniki.
Ataki paniki zazwyczaj obejmują niektóre z tych znaków lub objawów:
poczucie zbliżającego się zagłady lub niebezpieczeństwa
strach przed utratą kontroli lub śmierć
szybkie, walące tętno
pocenie się
drżenie lub wytrząsanie
skrócenie oddechu lub szczelności w gardle
dreszcze
Gorące Miga
Nudności
Brzuchowe skurcze
ból w klatce piersiowej
ból głowy
zawroty głowy, lighheadedness lub osłabienia
drętwienie lub mrowienie
Uczucie nierealności lub oderwania
Jedną z najgorszych rzeczy o atakach paniki jest intensywny strach, który będziesz mieć inny. Możesz obawiać się ataków paniki tak bardzo, że unikniesz pewnych sytuacji, w których mogą wystąpić.