Dziennik treningowy przeznaczony dla osób trenujących na siłowni i w domu. Aplikacja treningowa oraz trener personalny w Twoim telefonie. Idealnie nadaje się do śledzenia swoich postępów!
💪 ponad 200 gotowych ćwiczeń, ćwiczenia na maszynach, ćwiczenia z wolnymi ciężarami, ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała, ćwiczenia z gumą oporową, ćwiczenia w domu oraz ćwiczenia na siłowni.
💪 możliwość dodawania własnych ćwiczeń
💪 grafiki precyzyjnie pokazujące mięśnie zaangażowane podczas ćwiczenia
💪 ponad 20 gotowych, darmowych zestawów ćwiczeń, podzielonych ze względu na poziom zaawansowania oraz cel treningów. Plany treningowe zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych.
💪 statystyki każdego ćwiczenia
💪 atlas ćwiczeń
💪 kopiowanie obciążenia oraz powtórzeń z poprzednich treningów, dzięki czemu korzystanie z aplikacji jest jeszcze szybsze, nie zapomnisz już jakie obciążenie miałeś ostatnio na treningu!
💪 możliwość dodawania własnych plany treningowe
💪 statystyki po wykonanym treningu - czas treningu, liczba serii, liczba ćwiczeń oraz powtórzeń
💪 dokładne statystyki podniesionego ciężaru z podziałem na partie mięśniowe
💪 rekordy osobiste - dodawanie własnych i automatyczne czytanie z zakończonego treningu
💪 pomiary ciała wraz z historią i wykresami,
💪 licznik odliczający czas ćwiczenia lub przerwy między seriami.
💪 historia treningów z podziałem na miesiące
💪 kalkulator BMI
Fixed bugs, added muscle edition in exercises
9Apps 4.9
