wyświetlenia
11:17
10 MINUTE ABS WORKOUT
7:09
Płaski brzuch - ile czasu musisz się odchudzać? Jak zgubić oponkę z brzucha szybciej! | Mariusz Mróz
28:27
MOCNY BRZUCH - trening na mięśnie brzucha (z rozgrzewką!) | CODZIENNIE FIT
10:04
ĆWICZENIA NA DOLNE PARTIE BRZUCHA / TYLKO 10 MINUT
1:34
JAK UŻYWAĆ KÓŁKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA? AB WHEEL
29:04
Trening na brzuch i boczki dla początkujących! Ćwiczenia na płaski brzuch bez sprzętu! Szemraj
6:30
4 MIN Plank Challenge to GET 6 Pack Abs (4 WEEKS RESULTS)
5:29
➜ Wykonaj te 5 ćwiczeń w łóżku i uzyskaj płaski brzuch w zaledwie 30 dni
