Los expertos dicen que los abdominales hipopresivos son mucho mejores que los abdominales normales y que son fantásticos para el post parto.
El cuidado del abdomen no solo debe ser por estética, el tener un abdomen muy extendido provoca con el tiempo incontinencia urinaria, prolapsos y disfunciones sexuales.
Los abdominales hipopresivos disminuyen la presión en el área del abdomen por lo que disminuirá la medida de la cintura además de mejorar el rendimiento deportivo y mejorar la postura.
La idea de los abdominales hipopresivos es quedarse sin aire dentro del cuerpo a esto se le llama “Apnea Respiratoria”, debido a esto las personas hipertensas NO DEBEN PRACTICARLO.
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