GG Sex Life

Chcesz mieć lepsze życie seksualne? Chcesz więcej zaufania do łóżka? Pragnąć, aby uzyskać więcej radości z interakcji seksualnych? Chcesz zmniejszyć obawy związane z funkcjonowaniem seksualnym?
Poprawa twojego zaufania w seksie jest proste
wyrzucić negatywne myśli. Podejść do pozytywnych. Naucz się identyfikować swoją wewnętrzną rozmowę i szybko reagować. Trenuj codziennie i popraw swoją wellness.
nowe wyniki wspierają skuteczność mechanizmu rdzenia stosowanego w aplikacjach GG.
zgodnie z modeli CBT, negatywna rozmowa samowa - Trwające interpretacje jednostek, innych i świata - utrzymują trudności psychologiczne, takie jak niepokój, niska samoocena, negatywny nastrój i zachowania złośliwe.
Jak zbudować moje seksualne ufność
podstawy zdrowej zaufania seksualnego i poczucia własnej wartości są zbudowane na przekonaniach. Nasze przekonania mają potencjał stronniczości i wpływać na naszą zdolność do radzenia sobie z intymnymi relacjami, a także codziennymi sytuacjami. Na przykład, jeśli wierzę, że "wszystko w sobie musi być prefektem", nie będę w stanie sprostać tym oczekiwaniom w łóżku, a moje zaufanie do intymnych i seksualnych sytuacji spadnie.
Kobiety i mężczyźni są różne, nasza zawartość aplikacji jest dostosowana do różnych płci. Nasza aplikacja jest również spersonalizowana dla każdej osoby.
przekonania i rozmowy o samopoczuciu
Wiary i rozmowa samowa jest ze sobą powiązana. Kiedy nauczymy się przyjąć zdrowsze i bardziej adaptacyjne samokawę, może zmienić nasze przekonania i pomóc nam pozbyć się tych, które negatywnie wpływa na nasze pewność siebie i poczucie własnej wartości.
jak GG Seks Życie ( GGSX) działa
Aplikacja jest przeznaczona do:
1. Zwiększ swoją świadomość negatywnych myśli.
2. Trenujcie, aby zidentyfikować i zakwestionować negatywne myśli.
3. Zwiększ swój dostęp do neutralnych i pozytywnych myśli.
4. Zwiększ automatyczność powyższych procesów. 5. Zapewnij dzienne zaufanie i poczucie własnej wartości.
to ta aplikacja podobna do terapii psychologicznej?
Nasza platforma aplikacji nie jest przeznaczona do stosowania jako terapii lub leczenia, jednak:
1. Jest używany przez terapeutów CBT jako narzędzie uzupełniające.
2. Pomaga w utrzymaniu poczucia własnej wartości podczas lub po terapii.
3. Stwierdzono, że złagodzenie objawów niepokoju, obaw, obsesji i więcej.
Instrukcje (lub myśli)
Podstawowe zadanie w aplikacji jest proste - będziesz prezentowany z myślami. Jeśli myśl promuje negatywną rozmowę - wyrzuć go, przeciągając go na ekranie. Jeśli myśl promuje pozytywne lub neutralne myślenie, zaakceptuj go, przeciągając go do ciebie.
Im więcej trenujemy, tym więcej automatycznego tego procesu staje się.
Ile powinienem trenować każdego dnia?
Poczuj się lepiej i popraw swoje zaufanie do łóżka, zacznij dziś! Wierzymy, że aplikacje pozwalają nam szybko i skutecznie nauczyć się. Aplikacje GG są zaprojektowane, aby były najbardziej skuteczne w krótkich sesjach szkoleniowych. Zaleca się ukończenie do 3 poziomów dziennie, co powinno zajmować tylko 2-4 minut.
Poziomy i tematy
Aplikacja Wiele tematów i tematów jest podzielony na ponad 50 poziomów. Każdy poziom ma pulę instrukcji rozmowy o samopoczuciu (lub myśli). Użytkownicy są zobowiązani do wykonania losowego zestawu "bloków", aby ukończyć poziom.
Tematyki obejmują: samo oczekiwania i seks, sztywny vs. twórczy seks, pragnienie seksualne, strach przed oceną, porównania i seksu , samowa krytyka w łóżku strach przed porzuceniem i strachu przed ufając seksem i więcej.
Szkolenia Korzystanie z tej aplikacji, pozwala na stopniowe, stałe uczenie się bardziej adaptacyjnej samodzielnej rozmowy, pomagając w ten sposób złamanie błędnego utrzymania cyklu myśli Niski samoocena seksualna Istnieją poziomy zaprojektowane jako "codzienne szkolenia", aby grać po zakończeniu kursu bazowego.
Dowiedz się więcej o faktach za aplikacjami GG
Odwiedź naszą stronę internetową: http://ggapps.net
inne aplikacje GG
GG Relacje Obsesja i wątpliwości
GG OCD: OCD App Training
GG Pozytywne ciało: Body Image Distress & Poradza
GG Stań i pewność siebie
.