weergaven
4:16
17 ПРОСТЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ Упражнений на Плечи и Спину Уровень - Новичок (ДЛЯ ДОМА)
33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса.
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
15:54
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
37:32
МОЩНАЯ тренировка на СПИНУ и ТРИЦЕПС🔥 Упражнения, которые работают!
0:15
ЭТО РЕАЛЬНО НАШИ ЛИЦА?
4:14
Японская Методика Преодоления Лени
13:42
12 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ. ЗАД, БЕДРА, ЖИВОТ И СПИНА
