EdzésBázis

Beschrijving van EdzésBázis

Az EdzésBázis, egy olyan alkalmazás, mely segít neked a tudatos edzésben, illetve annak előkészítésében.
Az alkalmazásban találsz ehhez kapcsolódóan:
- Bemutató videókat
* Zsírégető edzések
* Fogyókúrás edzések
* Szülés után edzések
*Jóga kismamáknak és másoknak
* És még sok más...
- Kész edzésterveket
* Fogyókúrához
* Reggeli tornához
* Popsi formáláshoz
* Karcsusításhoz
* És még sok más...
-
Gyakorlatokhoz illusztrációkat izomcsoportra bontva
-
Futóknak kalóriakalkulátort, és ösztönzőt
-
Kész étrendeket kalória-csoportokra bontva
-
Fantasztikus recepteket
-
Kalória kalkulátort 12 élelmiszer-csoportra bontva, számtalan alapanyag
kalóriatartalmával
-
BMI kalkulátort
-
BMR képletet
-
Stopperórát
-
Edzésnaplót fotó feltöltési lehetőséggel
-
Motivációs zenét
-
És még sok mást...
Az EdzésBázis használata egyszerű:
1. Számítsd ki a kalóriaszükségleted
2. A kapott érték alapján kalóriakalkulátorral állítsd össze az étrendedet
Vagy
válassz a kész étrendek közül kategóriák szerint
3. Válassz számodra megfelelő videót, edzéstervet vagy gyakorlatot
4. Kezd el az edzést
Ilyen egyszerű!
Sok sikert Kívánunk az EdzésBázis használatához!
EdzésBázis Team