Was ich esse

Beschrijving van Was ich esse

Dit kan de app zijn:
met de app "Wat ik eet" Ik kan vasthouden, wat en hoeveel ik heb gegeten en gedronken de dag. De productcatalogus bevat meer dan 700 eten en eten met foto's. Als er nog iets ontbreekt, kan ik het zelf nemen, geef het zelf, geef het een naam en voeg het toe - Natuurlijk verschijnt het nieuwe product alleen op mijn persoonlijke smartphone.
De "ingecheckte" voedingsmiddelen worden automatisch ingeschakeld de voedingspiramide van de BZFE en overgebracht naar een wekelijkse log; Omdat niet elke dag perfect moet zijn, maar de week telt.
Ik besluit of ik zit in de wetenschappelijke aanbevelingen van de voedingspiramide-oriende of eigen focus. Als ik vaak bepaalde voedingsmiddelen te eten vergeten, kan ik het me herinneren.
Mijn individuele voedingspiramide kan ik plaatsen en delen op Facebook en Twitter.
Wat doet de app nog meer? Vind het eruit!
Wat is de voedingspiramide van de BZFE?
De voedingspiramide is een eenvoudig en dagelijks model, waarmee iedereen zijn eet- en drinkgedrag kan controleren en optimaliseren . Het is wetenschappelijk beveiligd en houdt rekening met uw eigen smaak en individuele gewoonten.
De voedingspiramide toont welke bedragen per dag worden aanbevolen door de individuele levensmiddelen. Het bestaat uit bouwstenen en is verdeeld in drie gekleurde niveaus. De verkeerslichten laten zien of het voedsel kan worden gegeten of dronken in kleine hoeveelheden overvloedig, matig of in kleine hoeveelheden. Elke bouwsteen staat voor een deel. De porties worden gemeten met de handen.
De app werkt met de handgrootte als een portiemodel; Dat betekent dat geen calorietelling en geen sierlijke weegt. Wat compact is en in een hand past, komt overeen met een portie, bijvoorbeeld een appel. Klein stuk of gemalen voedsel, zoals broccoli-aansluitingen, worden gemeten met twee handen gevormd aan de schaal. Het portie-model, maar ook de voedingspiramide en de individuele voedselfondsen worden uitgelegd in de app met veel illustraties.
Wie is de BZFE?
Het federale centrum voor voeding, korte BZFE, is een afdeling van het Federale Instituut voor Landbouw en Voeding, een ondergeschikte autoriteit van het federale ministerie van Voeding en landbouw.
Stuur alsjeblieft feedback naar: app@aid.de