De beste Meatloaf Recepten moet je nooit Miss
Gehaktbrood recepten zijn een van de meest klassieke heerlijke recepten die u zal doen koken van je moeder te missen geweest. Meer dan een heerlijke smaak, het gebruik van gezonde ingrediënten is ook belangrijk voor een evenwichtige maaltijd. We zullen zijn voorzien van de meest populaire gehaktbrood recepten die zeker zal zorgen dat u de plank andere recepten. Er zijn vele variaties op de klassieke gehaktbrood recepten je groeide uit tot liefde en hier zijn hun sneak previews in hun glorieuze geheel.
Turkije Meatloaf met Mashed Potato
ingrediënten:
1 plakjes mager kalkoen, 1 ui gesnipperd, 1 bosje spinazie, 1 kopje verse peterselie fijngesneden, ½ kopje paneermeel, 2 el mosterd, 1 groot ei wit, Kosher zout en zwarte peper, 1/4 kopje ketchup, 2 £ rood aardappelen, in vieren, 1 beker karnemelk, 1 eetlepel extra vergine olijfolie.
U kunt voorafgaand aan een voordeel te krijgen voor de combinatie van volkoren broodkruimels en spinazie als een bron van natuurlijke vezels en het lage vet, mager kalkoenvlees het stimuleren van uw lichaam nodig heeft aan omega 3 en eiwitten. Turkije vlees is verpakt met een scala aan belangrijke voedingsstoffen zoals aminozuren en essentiële vitamine B. Dit is zeker een must-have in je eettafel.
Turkije en Roasted Pepper Meatloaf
ingrediënten:
1 kleine gele ui, gesnipperd, 1 1/2 pond gemalen kalkoen, 1/2 kopje paneermeel, 1 ei, 2 eetlepels plus 2 theelepels Dijon mosterd, 1 kop geraspte Parmezaanse kaas, 1 kopje bladpeterselie, fijngehakt, 1 7-ounce pot geroosterde rode paprika, snijd Gemeenschappelijk 1/2-inch stukken, zeezout en peper, 1 eetlepel witte wijnazijn, 3 eetlepels extra vergine olijfolie, 6 kopjes gemengde greens
De smaak van een mediterrane banket is de combinatie van geraspte Parmezaanse kaas, de mosterd en de gehakte geroosterde paprika complimenteerde in dit gehaktbrood recept. Peppers bevatten verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid. Het is rijk aan vitamine A, B, CK en calcium, niacine en ijzer. Het is ook bewezen om hulp te oefenen voor keelpijn en dyspepsie. Dit is zeker een bord vol gezonde ingrediënten!
Gehaktbrood met geroosterde tomaten
ingrediënten:
1/2 kopje ketchup, 2 eetlepels donkere basterdsuiker, 1/2 kopje ouderwetse gerolde haver, 1/4 kop volle melk, 2 grote eieren, losgeklopt, 1 kleine ui, geraspt, 2 theelepels Worcestershire sauce, 1 theelepel gedroogde tijm, zeezout en zwarte peper, 1 £ gehakt, 1/2 pond gemalen varkensvlees, 1 pond kleine trostomaten of gehalveerde kleine pruimtomaten
Een gezoete glazuur van dit recept brengt een rijk aroma van heerlijke smaken. Een rijke mix van honing en ketchup voor het bakken complimenten goed met de zoetzure mix van verse tomaten achtertuin. Voedingsdeskundigen bevestigd dat de vitamine C en A van tomaten helpen de controle van schade door vrije radicalen.
Balsamico-Geglazuurde Lamb Meatloaf
ingrediënten:
2 sneetjes wit brood sandwich, gescheurd in kleine stukjes, 1 grote egg4 teentjes knoflook, 1 £ gemalen lamsvlees, gehakt, zeezout en zwarte peper, 2 eetlepels verse tijmblaadjes, 2 eetlepels balsamico azijn, 2 eetlepels olijf oil1 kleine rode paprika, dun gesneden, 1/2 rode ui, in dunne plakjes gesneden, 2 15,5-ounce blikjes witte bonen, rinsed1 eetlepel vers citroensap
Een heerlijke verschuiving van de traditionele rundvlees is het gebruik van vlees van het lam voor deze beglaasde gehaktbrood recept dat zal zorgen voor een meatier en lekkerder smaak. Lamsvlees wordt gebruikt omdat het een ideale bron van ijzer en verschaft 45 procent van onze dagelijkse behoefte aan zink. Lam kan ook 100 procent dagelijkse behoefte aan B12 en thiamine waardoor dit een van de gezondste gehaktbrood recepten.
9Apps 4.9
