LifeDojo: Create Healthy Habit

Beschrijving van LifeDojo: Create Healthy Habit

UPDATE: Lifedojo biedt nu een gratis 7-daagse proefperiode, zodat iedereen een van de 30 programma's via de app kan ervaren.Fitness?Voedsel?Spanning?Geluk?Jij beslist.Begin vandaag.
Lifedojo is de #1 -app voor het creëren van gezonde gewoonten die blijven hangen.Met 30 gewoontendoelen om uit te kiezen, en 100 deskundige, ondersteunende coaches over de hele wereld klaar om je doel te ondersteunen, zal Lifedojo snel je go-to-huis worden voor alle dingen zelfzorg en zelfverbetering.
Habit -programmakeuzes zijn:
Leer meditatie * Cuts suiker * Betere slaap * Gewichtstraining * Betere vriendschappen * Rennen * Leer Yoga * Dankbaarheid Journaling * Thuis koken * Deepbreathing * Drink meer water * Fietsen * Eet Whole Foods * vrijgevigheid * Fietsen* Betere relatie * Walking * Passieprojecten * Mindfulness en meer!
Lifedojo ' s inhoud werd mede gecreëerd naast experts van Stanford, Harvard, Upenn en Columbia University.Lifedojo wordt aanbevolen door toppsychologen, therapeuten, fysiologen, voedingsdeskundigen en experts op het gebied van geestelijke gezondheidszorg vanwege de ondersteunende maar wetenschappelijk rigoureuze benadering van permanente gedragsverandering.
Lifedojo ' s programma omvat veel functies om u te helpen met uw doelen,Inclusief:
* Live 15 minuten durende oproepen met uw coach (als u kiest) om uw nieuwe doel in uw leven te passen.
* Onbeperkt in-app-berichten (als u kiest) met zowel de coach als andere gebruikers.
* Meer dan 5.000 unieke stukken inhoud op uw doel en de wetenschap van gedragsverandering.
* Volg uw voortgang op uw doel, zie uw statistieken en dagboek over uw ervaringen.
* Elke week van uw 12-Week Aangepast programma is anders, dus blijf er tot het einde!.Vanaf 1 maart 2020 werd Lifedojo beschikbaar gesteld aan iedereen die zijn fysieke, mentale en emotionele gezondheid wil verbeteren, één gewoonte tegelijk.
Lifedojo is het antwoord op de diëten, rages en alleen digitaleApps die er zijn die levensveranderende resultaten beloven zonder de gepersonaliseerde, week-voor-weekaanpassingen die nodig zijn om een nieuwe levensstijl doelen te maken na de eerste paar dagen van opwinding zijn voorbij.Vertel Lifedojo gewoon wat je doel is, kies de coach met wie je wilt werken, kies hoe vaak je denkt dat je je nieuwe lifestyle-doel in je leven kunt passen, en Lifedojo zal automatisch een 12 weken durende programma aanpassen.
We kijken ernaar uit u te ontmoeten!