Счетчик калорий диета 10Levels

Wil je heerlijk afvallen?10Levels is gewichtsverlies zonder een gevoel van honger en stress voor iedereen.Het resultaat is merkbaar na twee weken, terwijl gefrituurde gerechten en zelfs alcohol het dieet kunnen omvatten.
calorius counter
De applicatie bevat informatie over de caloriegehalte van alle producten, dus de ingebouwde caloriecalculator zal Laat zien hoeveel u al hebt gebruikt en hoeveel er nog meer wordt overgelaten aan uw persoonlijke dagelijkse norm.De dagelijkse calorienorm wordt in het begin berekend op basis van uw parameters en doelen.Naast individuele producten bevat de toepassing gegevens over het caloriegehalte van soepen, salades en vele andere gerechten.
Dagboek van kracht
Effectief gewichtsverlies begint met de productie van gezonde gewoonten.Schrijf regelmatig in het dieet van wat je overdag eet, alleen eerlijk.U zult dus op dit moment een duidelijk beeld van uw dieet hebben en het zal gemakkelijker voor u zijn om het aan te passen.Dit is geen dieet, maar een stap in de richting van een gezond dieet.En de calorieteller helpt u bij het navigeren van de keuze van producten.
Dagboek van gewicht en volume
Naast het Power Diary is het ook belangrijk om een ​​lichaamsgewichtsdagboek bij te houden.Weigificeren regelmatig en breng alle wijzigingen aan, zodat het proces van afvallen visueel is.Als je spaart, kan het gewicht niet vertrekken, omdat je je spieren verhoogt, dus volg je volumes.
Power Plan
Je kunt het Power Diary en de calorieën meter gratis gebruiken.Indien gewenst, kunt u elke dag een persoonlijk voedselplan krijgen.Houd zich aan de producten uit de lijst en een reeks eenvoudige regels - dat is het hele dieet, en het effect zal niet lang duren.
PP -recepten
Het plan bevestigde 700 recepten voor de juiste stroom, geselecteerd rekening met producten die voor de dag worden aanbevolen.Snel ontbijt, lunch, diner, snacks - voor elke maaltijd is er een lijst met gerechten.U vindt recepten voor salades, vlees, bijgerechten, soepen, granen en zelfs desserts (ja, er zijn ook desserts in de juiste voeding) - met informatie over calorieën en het niveau van eiwitten, vetten en koolhydraten.Sommige recepten zijn opgenomen in populaire diëten als Ducan- en Keto -dieetdieet.Heb je besloten om iets te koken?Voeg het gerecht rechtstreeks toe aan het dieet.Favoriete recepten verschenen - houd ze in favorieten om altijd bij de hand te hebben.
Ontdek de juiste voeding met 10 -niveau.Naast de basisplannen biedt het systeem een ​​menu:
- voor moeders,
- voor vegetariërs,
- met pancreatitis- en nog veel meer.
Afvallen is eenvoudig!Start vandaag!