Breathe • Calm down • Meditate
4.65
Gezondheid en fitness | 38.4MB
Omschrijving
Minimalistische (maar zeer aanpasbare) ademmeditatie-app zonder advertenties of afleiding.Inclusief een meditatie-timer.
Kies uit goed onderzocht ademhaling ritmes - of maak je eigen - om je parasympathische zenuwstelsel te activeren.
Leren hoe je kunt ontspannen is net als een spier (in de hersenen)) - Hoe meer u oefent, hoe sterker het wordt.
Bouw de veerkracht nu op en profiteer van een duidelijke en functionele geest bij het ondergaan van stress.Word minder gestrest, meer medelevend, gezonder menselijk.
Show More
Less
Wat is er nieuw Breathe • Calm down • Meditate
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
This update brings several improvements. For full details, please see the release notes in the app.
Have a wonderful day!
Informatie
Bijgewerkt: 2022-11-18
Huidige versie: 3.48.2
Android vereist: Android 6.0 or later