15 Dagen Abs Workout Uitdaging

Haal het lichaam dat je altijd al van gedroomd met uw persoonlijke ABS TRAINER in uw zak. Met 15 dagen Abs Workout Challenge, vorm te geven je buikspieren in slechts enkele dagen en het opbouwen van zes packs met een bewezen oefeningen aangetoond door professionele fitness instructeur. Vergeet gewone push-ups, sit up & kraakpanden volledig train je buik- en rugspieren met onze beginners en gevorderde planner van 15 dagen dagelijkse oefeningen. Het draait allemaal om hoe sterker je wilskracht is, als je voldoende gemotiveerd bent voor de dagelijkse sixpacks workout uitdaging dan we beloven om uw kern te versterken en toon je buikspieren voor een perfect resultaat. 15 Dagen Abs Workout Challenge bevat de volgende zestien oefeningen om u een perfecte buik te geven door het uitgeven van slechts enkele minuten per dag in te oefenen.
Cross lichaam Crunch
Bench Crunches
Crunches met Benen
Decline Crunch
Abdominal Crunch
Elbow Plank
Sit ups
zittende twist
Omhoog en omlaag Planken
flutter Kicks
been brengt
Halter kant Bend
gewogen Crunch
Gewogen Been Raise
kraakpanden
barbell Squat
Kenmerken:
16 oefeningen om 6 packs en afgezwakt buikspieren te krijgen in een snellere manier.
Video animatie voor de juiste pose & lichamelijke inspanning richting geschatte tijd.
Twee soorten abs workout plan: beginner & vooraf
Beginner plan richt zich op eenvoudige en matige oefeningen tot 30 minuten per dag te oefenen.
Geavanceerde plan richt zich op taaie & harde oefeningen om een uur te oefenen twee keer per dag.
Verhoogt de trainingsintensiteit stapsgewijs per dag.
Fitness rekenmachine met aanbevolen oefeningen op basis van lengte, gewicht, geslacht en leeftijd.
Gezonde natuurlijke voeding tips met verborgen voordelen voor slim en fit te worden.
Perfect om abs oefeningen thuis en op kantoor.
Herinnering van de dagelijkse abs training.
Geschikt voor alleen mannen.
Download 15 Days Abs Workout Challenge nu en krijg je platte en stevige buikspieren binnen enkele dagen altijd en overal.