true weight calculator

၏ဖော်ပြချက် true weight calculator

သင့်ရဲ့လက်ျာကိုယ်အလေးချိန်နေသလားသင့်အလေးချိန်ကိုတိကျသောရလဒ်များဖြင့်တိုင်းတာပါ။ ၎င်းသည်သင်၏အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာရန်နှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံရန်အကောင်းဆုံးအလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်ဖြစ်သည်။
>
သိပ္ပံနည်းကျဖော်မြူလာကိုအခြေခံသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုတွက်ချက်သည်
သင့်အလေးချိန်ကိုအလွယ်တကူခြေရာခံသည်။ သင့်ရဲ့အမြင့်အရအလေးချိန်အရ> သင့်ရဲ့အမြင့်ဝင်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း
အကောင်းဆုံးနှင့်အလွန်ကြည်လင်ပြတ်သားသော UI ဒီဇိုင်း
သင်၏ရလဒ်များကိုရရန်သင်၏အမြင့်ကိုသာထည့်ပါ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တွက်ချက်မှုမှာအသက်အရွယ်ကြီးရင့်နိုင်ငံ၏အမြင့်သည်အမြင့်တွင်အမြင့်ဆုံးရှိနေသောကြောင့်အသက်အလယ်ပိုင်းမှ IBW ကိန်းဂဏန်းတစ်ခု၏အဆုံးအဖြတ်ပေးဆပ်ခြင်းမဖြစ်သင့်ပါ အသက်အရွယ်။ အသက် 70 ဖြင့်အသက် 70 နှစ်အရွယ်တွင်လူ့ယောက်ျားနှင့်မိန်းမများအနေဖြင့်အမြင့် 1 လက်မအရှုံးပေါ်ရန်အတွက်အမှန်တကယ်မျှော်လင့်ထားပြီးအသက် 70 ဖြင့်အမြင့်တွင်အမြင့်ဆုံးနေရာများအတွက်အမြင့်ဆုံးအထိဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တွင်ပါ 0 င်သည့်တစ်ခုတည်းသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောအချက်များဖြစ်ပြီးနှစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်သောကွဲပြားခြားနားသောအချက်များဖြစ်သည် ဖျားနာခြင်း, အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ သို့သော်လူများသည်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုများလာသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်ကိုသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်လူ့ဇီဝဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်၏သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများသယ်ဆောင်ရန်ကျရောက်နေကြသော်လည်းအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်လျော့နည်းသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆိုးတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏မျိုးရိုးဗီဇထုတ်လုပ်မှုမှာသဘာဝတွင်အဆီထက်ပိုလေးသောကြွက်သားထုထည်ပိုများသည်။ ဒါ့အပြင်အမျိုးသမီးတွေဟာသိပ်သည်းမှုနည်းတယ်, သူတို့ကအရိုးသိပ်သည်းဆအနိမ့်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးပေမယ့်အနည်းဆုံးတော့ယောက်ျားတွေဟာမိန်းမတွေထက်ပိုရှည်တယ်။
စစ်မှန်တဲ့အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်ဟာအမြင့်ရှိတယ်။ အမြင့်မှာ IBW ပုံမှာအဓိကအချက်ဖြစ်လာတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့လူကိုပိုမြင့်လေလေ, ဖြည့်စွက်ရန်ကြွက်သားထုထည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုများလေလေဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်အလားတူအမြင့်တွင်အထီးသည် 10-20% ပိုမိုများပြားသည်။
စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တွက်ချက်သူတိုင်းအတွက်သူတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုခြေရာခံရန်စစ်မှန်တဲ့အလေးချိန်တွက်ချက်မှုအတိအကျ စစ်မှန်တဲ့အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုသူတို့အမြင့်အနေဖြင့်အလေးချိန်အတိအကျကိုသိရန်အသုံးပြုရမည်။
သင်၏အစားအစာကိုအောင်မြင်စွာဆုံးရှုံးချင်ပါသလား။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ဒိုင်ယာရီသည်ပုံမှန်အစားအစာများကိုဖြည့်စွက်ရန်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့သင်လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်သို့ရောက်ရန်ခြေရာခံနေသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်နှင့်အလေးချိန်ဒိုင်ယာရီသည်သင့်အားပိုမိုတိုးတက်ရန်သင့်အားအဆက်မပြတ်အားပေးသည်။ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်နဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတယ်။ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တွက်ချက်သူကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်ထည်တိုးတက်မှုအပေါ်ဂရပ်ဖစ်ကိန်းဂဏန်းများအပါအ 0 င်အသေးစိတ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရှိသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုမွမ်းမံသည့်အခါအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံပြီးမှတ်ချက်ပေးလိမ့်မည်။ တိုးတက်ရန်သင့်အားစဉ်ဆက်မပြတ်အားပေးလိမ့်မည်။ BMI Calculator ဖြင့်သင်၏ BMI (ခန္ဓာကိုယ် Mass Index Index) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်ပြီးသင်အဝလွန်, အဝလွန်ခြင်း, အဝလွန်ခြင်း,
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြည့်ရှုခြင်းအတွက် Aktibmi သည်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဂဏန်းတွက်စက်ကသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကိုအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုအသေးစိတ်လေ့လာသုံးသပ်သည်။ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် - - ခန္ဓာကိုယ်ဒေတာ tracker
- Professional BMI Calculator
အလေးချိန်အရှုံးပေါ်
- အလေးချိန်စက်တွက်ချက်မှု
- အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု tracker
- အလေးချိန်ရရန် br> - အလေးချိန်စကင်နာ
downloading အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်