घुटने के दर्द के असरदार उपाय

၏ဖော်ပြချက် घुटने के दर्द के असरदार उपाय

အခမဲ့လျှောက်လွှာ
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာဒူးအဆစ်နာကျင်မှုအက်ပလီကေးရှင်းမှာရှိတဲ့အကြောင်းရင်းများအတွက်အကြံဥာဏ်တွေ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဒါမှမဟုတ်လိုအပ်တာထက်မကနှစ် ဦး စလုံးပျက်စီးသွားတယ်။ ဒူးထောက်နာကျင်မှုသည်အလွန်နာကျင်သောပြ problem နာဖြစ်သည်။ ဒူးခေါင်း၌နာကျင်မှုရှိသည့်အခါတိုင်း Nanny ကိုသတိပေးသည်။ ဒူးနှင့်အဆစ်များရှိနာကျင်မှုနောက်ကွယ်တွင်ကြီးမားသောအကြောင်းပြချက်မှာယနေ့ခေတ်တွင်အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းနည်းပါးခြင်းများရှိသည်။ အစားအစာသည်ကယ်လစီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ယူရစ်အက်စစ်ဓာတ်များကြောင့်မမှန်မကန်ပါ။ ဒူးဟောင်း၏နာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှု၏နာကျင်မှု၏နာကျင်မှုစတင်ခဲ့သည်။
उम्रकेसाथसाथघुटनामबातहे။ ။ ။ लेकिनजकलघुटनेकलघुटनेकेोंकोहोनेलगाहै။ इुटनेकेददददुरद्दसाससदगीकाप्र्यमेंबाधाडालताहै။ इसलिएसभभभभभभभभभभभभभभभभभभभीदूर्दकोदूनेकोदर्दकोदर्दकोदूनेकोदूूूनकीवश्यकताहोतीहै။ इनघगुकास्दसेुकुुुससप्ललीकेशनमेंजानकारीदियाययाहै။ ज्यादातरललगघघुटनेकादटदेितहोतेहैं။