ပခုံးနာကျင်မှုသည်ကျယ်ပြန့်စွာကျယ်ပြန့်ပြီးရိုးရှင်းသောကြွက်သားများမှဆွဲယူခြင်းသို့မဟုတ်မလွှဲပြောင်းမှုများမှဆွဲထုတ်ခြင်းများမှဖြစ်ပေါ်လာသည်။ပခုံးသည်အခြားအဆစ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပခုံးသည်အခြားအဆစ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက,ထို့အပြင်ပခုံးနာကျင်မှုသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားဒေသများ, နောက်ဖက်, နောက်ကျောအလယ်ပိုင်း,များသောအားဖြင့်သင်သည်ရိုးရှင်းသောသဘောမျိုးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောသဘာဝအဖြေများ အသုံးပြု. ရိုးရှင်းသောပခုံးကိုကုသနိုင်သည်။သို့သော်လည်းအချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး ၏ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်မှုသည်လိုအပ်သည်။
အခမဲ့ download