views
آموزش دفاع شخصی وینگ چون.Wing Chun personal defense training
با این 5 تکنیک و نقاط حساس ویژه هر دعوا یا درگیری رو پیروز میشی!!
[دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع در مقابل گرفتن از پشت
بسیار کاربردی - آموزش حرکات پایه دفاع شخصی !
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع ضربه به تخت سینه
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع ضربه مستقیم پا (لگد)
آموزش دفاع شخصی 0 تا 100
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن شانه